آموزش ایروبیک با ابزار نشر پانا
مشخصات فنی
مشخصات
مرجع صادر کننده
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سایر توضیحات
– سرفصل مباحث آموزشی:
– پیشگفتار
– نرمش
– حرکات تاپ راک
– هوازی
– ریز ذوضرب
– ریز سه ضرب
– حرکت پرچم بغل
– چکیده حرکات
– تمرین
– آموزش به شیوهی مالتی مدیا و به زبان فارسی
خرید بالای 250 هزار تومان به صورت رایگان ارسال می شود
«آموزش ایروبیک با ابزار» به آموزش حرکات ورزشی ایروبیک با کمک تجهیزات و لوازم جانبی نظیر توپ، وزنه و کش میپردازد. از ویژگیهای مهم این محصول آن است که هر دو گروه، خانمها و آقایان میتوانند از آموزشهای آن استفاده کنند و تکنینکهایی که ارائه میشود قابل اجرا برای همه است. با تهیهی این فیلم آموزشی علاوهبر اینکه میتوانید به راحتی در خانه ورزش کنید، زمان انجام تمریناتتان هم دست خودتان است. سرفصل&zwnj ...بیشتر
